比曬辣肉更有效！林又立招桃花有秘密

超馬、滑水、攀岩、溯溪…凱渥名模林又立是出了名的熱愛運動，最近她和閨蜜林可彤、劉欣瑜一起推出新書《女子訓練營》，公開名模們的美「肌」秘密，此肌不只是肌膚，肌肉亦是。她們大方分享從運動、保養到飲食，如何讓自己變得自然美。

林又立笑說，除了運動讓自己更美，最好也能招來桃花。她分享一個小秘訣：「舉例來說，若不想讓髮絲影響運動，我會綁個丸子頭，小小心機在於看起來要隨興不做作。」她分享兩分鐘快速綁好一顆俏麗包頭，不只多點造型變化，還能修飾臉型。大家常用的小黑夾，是另一個秘密武器，到底該怎麼夾最好？影片中有詳細教學。（撰文：林思吟　攝影：莊立人　剪輯：楊翔宇）（蘋果日報）

林又立熱愛各種運動，勤跑戶外也能兼顧美麗。林又立提供





林又立分享一招私房包包頭，運動時不披頭散髮，才能招來好桃花。莊立人攝





小黑夾是林又立的秘密武器，從下方固定馬尾，才能維持俏麗包頭。莊立人攝





林又立和好姊妹林可彤、劉欣瑜一起出書，《女子訓練營》教大家運動讓自己更美。翻拍自《女子訓練營》